![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/antoinefourre.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/img_0186.jpg?resize=1701%2C1275&ssl=1\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDans nos tissus, nous avons des r\u00e9cepteurs appel\u00e9s les nocicepteurs<\/strong>. Ils r\u00e9agissent \u00e0 des stimulus nocifs et potentiellement dangereux pour votre corps. Par exemple, si vous me marchez sur la main, des nocicepteurs m\u00e9caniques vont \u00eatre sollicit\u00e9s. Ils vont transmettre un signal, un message de danger<\/strong>, qui va \u00eatre transmis dans votre syst\u00e8me nerveux<\/strong> jusqu’\u00e0 votre cerveau<\/strong>. C’est ce qu’on appelle la voie ascendante<\/strong>. Pour la moduler, il existe une voie descendante<\/strong>. Elle va permettre de r\u00e9guler les messages de dangers. C’est, entre autre, la voie de notre “anti-douleur” naturel, notamment favoris\u00e9 lors de la pratique d’activit\u00e9 physique. Le fait de vivre ou de ne pas vivre une exp\u00e9rience douloureuse va \u00eatre d\u00e9termin\u00e9e dans le cerveau. Pas de cerveau, pas de douleur<\/strong>. De nombreuses zones c\u00e9r\u00e9brales (neuro-matrice) vont participer \u00e0 une analyse rapide et multidimensionnelle. Cette analyse va prendre en compte les messages de dangers nociceptifs mais \u00e9galement d’autres facteurs primordiaux, comme le contexte<\/strong> dans lequel vous vous trouvez. C’est cet ensemble d’informations<\/strong> et son traitement par le cerveau qui va jouer un r\u00f4le dans le v\u00e9cu ou non d’une exp\u00e9rience douloureuse. <\/p>\n\n\n\n Ce qui est primordial de comprendre, c’est qu’il faut bien s\u00e9parer nociception<\/strong> (activation et transmission de signaux de dangers) et exp\u00e9rience douloureuse<\/strong> (v\u00e9cu subjectif r\u00e9sultant d’une analyse d’informations) . La pr\u00e9sence de l’un ne conditionne pas la pr\u00e9sence de l’autre et vice-versa. Un exemple : avoir mal au dos ne signifie pas forc\u00e9ment que quelque chose est l\u00e9s\u00e9<\/strong>. Cette simple explication a des implications potentiellement \u00e9normes dans la prise en charge du patient, notamment pour le rassurer et favoriser sa remise en mouvement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Une compr\u00e9hension \u00e0 jour des m\u00e9canismes qui influencent une exp\u00e9rience douloureuse est primordiale. Surtout quand on traite des patients dont les plaintes principales sont la douleur. En plus de comprendre des m\u00e9canismes neurophysiologiques avanc\u00e9s, pouvoir le transmettre de mani\u00e8re simple et didactique au patient peut l’aider \u00e0 mieux appr\u00e9hender sa symptomatologie et r\u00e9pondre \u00e0 de …<\/p>\n